dieta per purificare corpo?

io sto cercando di puricarmi tutta partendo da dentro (dal corpo)poi dopo l'anima ma gia metidando lavoro su quella.
voi avete da consigliarmi una dieta per purificare corpo

L'unica "dieta" per purificarsi è il digiuno... esistono però dei metodi di purificazione non necessariamente collegati ad una dieta chiamati Shatkarma, pratiche yogiche di purificazione, che puoi trovare ovunque su internet.

Io pratico il digiuno, mi astengo dal sesso e comunque come dice Vira ci sono pratiche yogiche di purificazione che puoi trovare sul web.

ma per il corpo intendevo cibi anima ci penserò

Io mi astengo dal mangiare carne e derivati (con molto dispiacere)...

o.O mangiare prodotti biologici ed evitare tutti quegli alimenti che sono ricolmi di sostanze chimiche varie, che siamo abituati a mangiare nel quotidiano, e prendere tisane depurative. Le piante hanno una moltitudine di proprietà ed effetti basta solo sapere quale pianta e quale parte di essa utilizzare e come per quanto riguarda l'anima ci sono vari modi per purificarla anche se, per me, il metodo che attualmente ritengo migliore è la meditazione, oltre alla meditazione puoi provare a fare dei talismani o dei sacchetti di purificazione da portare sempre con te, ma anche un bel bagno rituale e purificatore va bene ^^

Gli Shatkarma sono metodi di purificazione fisica Amu, quindi puoi usarli per purificare il corpo.
Se il digiuno non ti va bene, allora c'è un metodo molto utile per purificare le vie gastro-intestinali, ovvero per qualche giorno, alla mattina, devi bere 2/3 bicchieri di acqua calda (Circa mezzo litro), ed applicare un'alimentazione facilmente digeribile (verdura, frutta, cibi poco grassi, molti liquidi,...).

ok tanto io mangio moltissima verdura
cibi grassi mi sembra di nn mangiarli
bevo moltissimo
unica mia pecca mangio poca frutta ma la mattina diciamo metà mattinata mi faccio centrifuga con arancia mela pera sedano e carota.

Anche la verdura deve essere biologica allora perchè quella che ti vendono è concimata con concimi chimici altrimenti non ti apparirebbe cose bella alla vista.

nonna la prende al mercato la mattina e la fa io nn ho orti e nn ho posto per fare l'orto

almeno sei sicura che quella che mangi è lattuga XD

sono sicura che è verdura buona qualsiasi mangio perchè sono socse stagionali

anche quella al mercato è concimata chimicamente XD

che devo fare se nn posso avere un orto scusami tanto

Mica devi avere un orto... ci sono posti o sezioni in quelk posto che si chiamano supermercati con settori con scritto CIBI BIOLOGICI che sono certificati o sennò in negozi appositi ^^