Steven Ortega |
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| ebbene si, purtroppo o per fortuna ci stiamo avvicinando all'inverno e con lui arrivano anche raffreddore e tosse, per cui ho deciso di postare un utile infuso. INFUSO CONTRO RAFFREDDORE, TOSSE E TUTTI I SINTOMI SGRADEVOLI DELL'INVERNO.Le proprietà antisettiche della lavanda sono preziose contro le affezioni respiratorie e se associate all’effetto rinfrescante della menta sono utilissime nel trattamento della tosse spasmodica. Gli ingredienti per preparare l’infuso sono 10 gr. di lavanda, 10 gr. di serpillo (simile al timo), 10 gr. di timo, 10 gr. di eucalipto e 1 dl. d’acqua bollente, in cui lasciare in infusione le erbe per 10 minuti. La variante alla menta prevede invece solo 20 gr. di fiori di lavanda e 20 gr. di menta selvatica, da lasciare in infusione per 5 minuti in acqua bollente. Tre tazze al giorno lontane dai pasti sono la dose migliore per contrastare gli effetti della tosse, calmandola. qui la fonte. |
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